Öffnungszeiten
Donnerstag + Freitag | 15:00 bis 22:00 |
Samstag | 14:00 bis 22:00 |
Sonntag | 11:00 bis 17:00 |
* Unsere Saunen stehen Ihnen ganzjährig zur Verfügung.
Russischer Saunapark Bad Essen !
Wir begrüßen Sie in dem russischen Saunapark Bad Essen!
Genießen Sie das Leben in einer unserer Saunen und finden Sie die Ruhe vom Alltag. Wir Servieren ihnen unterschiedliche Gerichte um Sie während der Pausen zu stärken. Und lernen Sie gleizeitig noch was über die russische Kultur.
Finden Sie sofort zu uns
Unser Sauna Angebot
Nutzen Sie nach dem Saunagang unser großzügiges Tauchbecken zum Abkühlen, sowie unsere schöne Saunalandschaft zum Entspannen.
Eukalyptus Sauna
75 °C
Bei Eukalyptus, Farb-lichttherapie und Meditations-musik lädt diese Sauna zu längerem Verweilen ein
Finnishe Sauna
95 °C
Ein Saunabesuch in der Finnischen Sauna ist Balsam für die Seele, löst Muskelverspannungen und steigert Ihr Wohlempfinden
Russische Sauna
110 °C
Regelmäßiges besuchen kann ersten Stressanzeichen langfristig vorbeugen. Der traditionellen Banja sagt man heilende Wirkungen nach.
Getrennte Saunabereiche
Bei uns sind Frauen und Männer ganz unter sich. Wir bieten in unserem Saunapark jeweils seperate Saunabereiche für Männer und Frauen an.
3 gute Gründe für den besuch im russischen Saunapark
Ihre Gesundheit profitiert in vieler Hinsicht durch einen Saunagang. Hierzu folgt eine kurze Auflistung zu positiven Auswirkungen durch regelmäßiges Saunieren.
Entspannung der Muskulatur
Durch das Schwitzen wird ein Übersäuern der Muskeln verhindert und die Wärme sorgt für eine gute Durchblutung der belasteten Muskeln
Stärkung des Immunsystems
Die Wechselwirkung von Heiß und Kalt hat positive Wirkungen auf das vegetative Nervensystem und drängt entzündliche Prozesse im Körper zurück
Verbesserung der Atmung
Durch die großen Temperaturunterschiede in der Saunakabine und der Außentemperatur wird die Lunge zu einer besseren Atmung angeregt
